jueves, 15 de mayo de 2014

Aquí os dejo el link de un trabajo en excel que hemos realizado mi compañero Jesús Toldos y yo. No ha sido fácil pero finalmente lo hemos conseguido.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/11ZEyuFGYvKw-Hii3kUVmNN0QW0RyrkQiANeQ2OyAn18/edit?usp=sharing

viernes, 7 de febrero de 2014

APLICACIONES DEPORTIVAS. ARTÍCULO COMENTADO.

Para mi tercera entrada me gustaría comentar un artículo que me ha llamado mucho la atención “Mantente en forma con aplicaciones deportivas” y que he leído en internet, pinchando en el siguiente enlace: http://www.deporte2punto0.com/aplicaciones-deportivas/


                                                     



                               



El articulo trata el cada vez más conocido mundo de las aplicaciones de los smartphones para hacer deporte. Aunque desconozco y evito por completo estas aplicaciones, sí que me gustaría comentar dicho artículo dado que me parece importante el hecho de que la gente no se debe dejar llevar por lo que les diga el móvil sin tener conocimiento de todo lo que ello implica.

En mi opinión, las aplicaciones deportivas no son del todo acertadas. Es importante entender que la realización de ejercicio físico, partiendo desde un desconocimiento parcial o total de la manera correcta de realizarlo, es peligrosa. Entiendo que el fin de las aplicaciones es el de ayudar a las personas que no disponen de un horario fijo y no pueden acudir a centros especializados, pero también hay que entender que muchos ejercicios, posturas o dietas propuestas en las aplicaciones no deben realizarse sin la supervisión de un profesional que corrija posibles errores.

Muchas veces pensamos que la tecnología es mucho más precisa, eficiente, eficaz y en definitiva mejor  que el trabajo humano pero, al igual que yo no dejaría que fuese una maquina la que manejase mi destino en la mesa de operaciones, tampoco dejaría que una aplicación de móvil juegue con mi salud.



Las aplicaciones ofrecen un gran servicio que utilizado de manera adecuada, puede ser muy útil, pero que si se interpreta de manera incorrecta, está jugando con, lo que en mi opinión es una de las cosas más importantes, la salud de las personas.

Es increíble ver cuanta gente no tiene ni idea de cómo realizar ejercicio físico y persiguen un objetivo que muchas veces no alcanzan por no estar bien informados. Las aplicaciones están muy bien como complementación a un entrenamiento personalizado y supervisado por profesionales cualificados, y pueden resultar muy útiles en cuanto a que nos ahorran tiempo y dan grandes prestaciones pero siempre utilizadas de manera correcta.

Todos quieren mayor comodidad pero no poniendo en riesgo su salud.     

Y, aunque esto parezca mala publicidad hacia las aplicaciones, no lo es. Yo apoyo su uso pero pienso que se debería avisar a la gente de que no deben hacer un uso inadecuado de las mismas.


Como último aporte, he de decir que, lo que más me gusta de las aplicaciones es que animan a la gente a hacer deporte y eso siempre es bueno.